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영양표시 모든 가공식품으로 확대 장을 볼 때 영양성분 표시를 얼마나 자세히 살펴보시나요?저는 날짜랑 영양성분을 꼼꼼하게 보는 편인데요, 요즘은 노안이 와서 쉽지 않네요.영양성분 표시를 읽는 법과 9일에 발표된 영양표시 대상 확대에 대해 다뤄 볼게요. 목차1. 영양표시 읽는 법2. 영양표시 대상 확대 1. 영양표시 읽는 법 (1) 영양표시제채소나 과일에서 영양표시를 못 보셨지요?영양표시제도는 '가공식품의' 영양적 특징을 정해진 기준과 방법에 따라 표기하여 소비자에게 자신의 건강에 보다 나은 제품을 선택할 수 있게 돕는 제도로서, 1996년부터 의무화되었습니다.  (2) 영양표시 항목① 영양성분표 : 열량, 탄수화물, 당류, 단백질, 지방, 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤, 나트륨, 총 9가지 영양소를 필수적으로 기재해야 합니다. 이 9.. 2024. 8. 10.
8.8 부동산 대책 어제 발표된 부동산 대책 자세히 정리해 보겠습니다. 1. 재개발/ 재건축 특례법 재개발/ 재건축 촉진 특례법을 9월에 제정하여 사업이 신속하게 이뤄지도록 할 예정입니다. 촉진 특례법의 내용에는 아래와 같은 내용이 포함돼 있는데요. 주의사항! 아래 내용은 모두 법 제정이 필요한 내용입니다. 정부의 목표는 9월 제정이나, 법 제정 여부를 반드시 확인하시기 바랍니다. ① 사업 절차 간소화 ② 동의율 요건 하향 현재변경토지 등 소유자75 %70 %동별50 %33.4 % ③ 입안제안 동의도 추진위 설립 동의로 간주해서 이중으로 동의서를 받지 않아도 되게 했습니다. ④ 각종 분쟁으로 인해 공사가 장기간 멈춰있지 않도록 지자체가 분쟁해결을 도울 예정입니다.건설사의 공사비 증액 요구로 분쟁이 생긴 경우, 내역과 사유를.. 2024. 8. 9.
국민연금 수령시기, 조기수령과 지연수령, 세금 국민이라면 낼 수밖에 없는 국민연금... 얼마나 알고 계신가요? 오늘 한번 제대로 알아볼께요. 목차1. 국민연금이란?2. 국민연금 언제 받을 수 있나요?3. 국민연금 보험료는 어떻게 계산될까?4. 국민연금(노령연금)을 일찍 받을 수 있나요?5. 국민연금(노령연금)을 늦게 받으면 좋은가요?6. 국민연금을 받을 때 세금을 내나요? 1. 국민연금이란? 국민의 은퇴 후 노후의 생활을 보조하기 위해서 국가가 운영하고, 지급을 책임지는 공적부조(公的扶助) 제도입니다. 연금 수령 시 매년 소비자물가변동률을 반영하여 연금액을 조정함으로써 연금의 실질가치가 보장됩니다. 국민연금이라고 통칭하지만, 사실 세부적으로는 여러 가지 종류가 있는데요.아래 표를 통해서 설명할게요. 연금으로 받는 경우노령연금노후 소득보장을 위한 국민.. 2024. 8. 7.
삼의 법칙 : 삼 박사님을 아세요? 7월 미국 실업률 발표 이후에 자주 언급되고 있는 삼의 법칙.1,2,3... 그 3이 아니고 삼(Sahm)이란 박사님이 만든 법칙이랍니다.  '삼의 법칙'이 무엇인지 설명해 드릴게요. 목차1. 삼의 법칙이란?2. 삼의 법칙의 예측 정확성3. 삼의 법칙으로 바라본 현재 미국 경제  1. 삼의 법칙이란? 삼의 법칙은 미국의 여성 경제학자이자 연방준비제도(Fed)의 전 이코노미스트였던 '클라우디아 삼( Sahm)' 박사가 2019년에 처음으로 제시한 미국의 경기 침체 가능성을 진단하는 지표입니다.    최근 3개월의 실업률 이동평균치가 직전 12개월의 최저치보다 0.5% 포인트 이상 높으면 경기 침체에 진입했다는 것이 삼의 법칙의 내용입니다.    2. 삼의 법칙의 예측 정확성 법칙(Rule)이라고 부르니까 .. 2024. 8. 7.
엔 캐리 트레이드 금주 초에 미국 증시를 비롯해서 전세계의 증시가 큰 폭으로 하락했는데요, 가장 큰 원인 중 하나로 지목되고 있는 것이 바로 '엔 캐리 트레이드(Yen Carry Trade)'입니다. 엔 캐리 트레이드가 무엇인지 함께 알아볼께요. 목차1. 엔 캐리 트레이드란?2. 엔 캐리 트레이드가 증시 하락의 원인으로 지목된 이유 1. 엔 캐리 트레이드란? 한마디로, 금리가 낮은 일본 엔화를 빌려서 금리가 높은 국가에 투자하는 행위를 말합니다. 여기에는 일본이 다른 나라보다 금리가 낮다는 전제가 깔려 있는데요. 일본은 왜 금리가 낮을까요?일본은 1999년 초 일본의 중앙은행인 일본은행이 경기활성화를 위해서 콜금리(금융기관끼리 빌려주는 초단기 이자율)를 0.02%까지 떨어드리는 제로금리정책을 펼쳤습니다. 대출이자율이 낮아.. 2024. 8. 6.
신발 냄새 제거법 맑았던 하늘이 갑자기 어두워지고 미친 듯이 소나기가 내리고... 하루에도 이런 일들이 여러 번 반복되니, 비가 안 올 줄 알고 나갔다가 신발이 홀라당 젖어 버리곤 합니다. 이럴 때 신발을 잘못 관리하면 신발에서 쉰내가 나게 되는데요. 장마철 젖은 신발에서 나는 냄새 제거법에 대해서 알아볼게요. 목차1. 신발에서 냄새가 나는 이유2. 신발 냄새 제거법 1. 신발에서 냄새가 나는 이유 한마디로 세균과 박테리아 때문이죠. 여름철에 신는 샌들과 슬리퍼를 제외하면, 대부분의 신발은 발을 보호하기 위해서 발을 감싸는 형태로 되어 있어서 통풍이 잘 되지 않죠. 그러니까 발에서 나는 땀이 외부로 발산될 수 없어서 습기가 차게 되고, 체온으로 인해 따뜻하게 되어 세균과 박테리아가 살기에 딱인 조건이 형성되는 겁니다. 2.. 2024. 8. 6.
척추측만증 발생원인,치료법 요즘 청소년들 특히 여학생들 사이에서 척추측만증 발생이 증가하고 있는데요, 원인이 무엇인지, 치료는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 목차 1. 척추측만증의 증상 2. 척추측만증의 원인3. 척추측만증의 진단, 치료4. 척추측만증을 운동으로 고칠 수 있는가? 1. 척추측만증의 증상 척추측만증의 공식 명칭이 한글 사용을 지향하는 의미에서 '척추 옆굽음증'으로 바뀌었다고 해요. 하지만 척추측만증이 더 익숙하고 보편적인 명칭이기에 본 포스팅에서는 척추측만증이란 명칭을 사용할게요. '척추 옆굽음증'이란 한글 명칭에서 알 수 있듯이, 척추측만증은 정면에서 봤을 때 일자로 똑바르게 돼야 할 척추가 어느 방향으로든지 휘어 있는 상태를 말합니다. 초기에는 자각 증상이 없기 때문에 발견되기 쉽지 않은데, 최근에는 초등학.. 2024. 8. 3.
하지정맥류의 증상, 진료 병원, 치료 방법 제가 건강에 관심을 가져야 하는 나이다 보니, 건강에 대한 포스팅이 잦아지네요.오늘은 저의 고민거리이기도 한 하지정맥류에 대해서 알려 드리려고 합니다.  목차1. 하지정맥류의 증상2. 하지정맥류 진료 병원3. 하지정맥류 진단을 위한 검사4. 하지정맥류 치료 방법5. 하지정맥류 예방, 식이요법, 생활가이드 1. 하지정맥류의 증상다리가 무겁고 붓는다.다리가 쉽게 피곤해지고 아리거나 아프다오래 서 있거나 의자에 앉아 있으면 증상이 심해진다.새벽녘에 종아리가 저리거나 쥐가 나서 잠이 깬다.피부에 거미줄 모양의 가는 실핏줄이 보인다.늘어난 정맥이 돌출되어 보인다. 2. 하지정맥류 진료 병원 위와 같은 증상이 있다면, 어느 진료과로 가야 할까요?피부니까 피부과로 가야 하나 싶지만, 정답은 외과 입니다. 더 구체적으.. 2024. 7. 24.

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