콜레스테롤은 정말 나쁜가? 콜레스테롤의 역할
저희 부부는 동갑내기입니다. 둘다 과식, 야식은 안해요. 둘다 마른 편이고요. 술, 담배 전혀 하지 않습니다. 그런데 식성은 거의 정반대입니다. 남편은 고기와 달고 짠 음식을 좋아하고, 저는 탄수화물과 채소, 과일을 좋아합니다. 그런데 재미있는(?) 점은 한 2, 3년 전부터 저와 남편의 콜레스테롤 수치가 거의 비슷해졌어요. 올해 얼마 전에 받은 건강검진에서, 총콜레스테롤은 233(200 이하가 바람직), 저밀도 콜레스테롤(LDL)은 136 (130이하가 바람직), 고밀도 콜레스테롤은 정상수준...요렇게 나왔네요. 건강검진 후에 상담할 때, "콜레스테롤 수치를 낮추려면 금연, 금주하시고, 기름진 음식을 삼가하시고..." 이렇게 말씀하시니 저는 아주 답답하고 억울해집니다. "선생님, 뭘 더 해야 콜레스테롤..
2024. 9. 6.
엠폭스 증상, 감염경로, 진단검사, 치료, 예방
19일 로이터 통신에 따르면, 올해 아프리카에서만 19,000여명이 엠폭스에 감염됐고, 500명이 넘는 사망자가 발생했다고 합니다. 세계보건기구(WHO)는 지난 14일 엠폭스(MPOX)와 관련해서 공중보건 비상사태(PHEIC)를 선포했습니다. 엠폭스의 감염경로와 증상, 치료, 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 목차1. 엠폭스란?2. 엠폭스 감염경로3. 엠폭스 증상4. 엠폭스 진단검사5. 엠폭스 치료6. 엠폭스 예방 1. 엠폭스(MPOX)란? 엠폭스(MPOX)는 원숭이두창 바이러스에 감염됐을 때 발생하는 급성 발진성 감염병입니다. 과거에는 원숭이두창(MonkeyPOX)로 불렸으나, 세계보건기구(WHO)에서 'MPOX'를 새로운 질병명으로 채택해서 한글 명칭도 '엠폭스'로 변경됐습니다. 엠폭스는 1958년 실..
2024. 8. 24.
냉방병과 코로나19 구별법
얼마 전 약국에 상비약을 사러 갔는데, 약을 받으러 오신 거의 모든 분들이 마스크를 쓰셔서 안 쓰고 간 제가 당황했어요. 그만큼 호흡기질환이 많이 유행하는 것 같습니다. 얼핏 보면 구별이 잘 안 되는 냉방병과 코로나19의 구별법이 있다고 하는데, 함께 알아보아요.1. 냉방병 원인, 증상냉방병은 여름철 밀폐된 공간에서 냉방 기구의 찬바람을 계속적으로 맞을 때 생깁니다. 원인은 실내외 온도차가 10도 이상일 경우 몸이 온도차에 적응하지 못하거나, 에어컨을 계속 틀어서 호흡기가 건조해져서 생깁니다. 증상은 기침, 콧물 등의 호흡기 질환과 두통, 근육통, 피로감을 느끼게 되고, 종종 위장 장애도 생겨서 감기, 장염과 증상이 비슷합니다. 2. 코로나19 원인, 증상코나 점막을 통해 코로나19 바이러스가 침입해서 ..
2024. 8. 21.
