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대상포진 예방접종 누가, 언제 해야 할까? 여러분은 수두를 앓으신 적이 있나요? 남편은 어릴 적에 수두를 앓았고, 저는 수두를 앓지 않았습니다. 시댁에 갈 때 마다 저희 시어머니께서 남편에게 항상 하시는 말씀, "대상포진 예방 접종은 했니?" 그 때마다 바빠서 못 했다고 얼버무리다가 어른 말씀을 잘 듣자! 하는 맘으로 접종하기로 결심하고 병원에 전화로 문의하였습니다. 대상포진 이란? 수두에 걸리게 하는 바이러스는 '수두-대상포진 바이러스' 입니다. 이름에서 알 수 있듯이, 수두를 걸리게 하는 바이러스와 대상포진을 걸리게 하는 바이러스는 같은 녀석입니다. 수두를 앓고 나면 이 바이러스가 몸속에서 완전히 사라지지 않고 잠복해 있다가 신체의 면역력이 약해지면, 이때다~하고 다시 나타나서 대상포진을 일으키는 거죠. ㅠ 그러니까 수두를 앓았던 사람이 대상.. 2023. 9. 8.
백내장의 증상, 원인, 치료, 예방 저희 부모님은 70대 후반 이십니다. 두분 다 큰 병 없이 건강하셔서 항상 감사하고 있어요. 그래도 세월이 가는 걸 막을 순 없어서, 아빠는 몇 해 전부터 백내장이 약간 있다고 하셨고 어제 엄마도 눈이 좀 뿌옇게 잘 안 보인다고 전화하셨더라구요. ㅠ 백내장이 의심되는 상황이라 오늘 안과를 가시기로 하셨어요. 안과 가기 전에 찾아 본, 백내장에 관한 내용 공유합니다. 백내장이란? 눈으로 들어온 빛이 수정체를 통과하면서 굴절되어 망막에 상이 맺히게 되는데, 이 수정체가 여러가지 원인으로 혼탁해져서 빛을 잘 통과시키지 못하면 안개가 낀 것 처럼 뿌옇게 보여 시력이 떨어지는 증상이 백내장 입니다. 수정체의 어느 부분이, 얼마나 혼탁해 졌느냐에 따라서 시력 감소가 다르게 나타나는데요 부분적으로 혼탁할 경우 한쪽 .. 2023. 9. 7.
파리 여행 후기 -준비편 ( 항공권, 호텔) 안녕하세요. 지금이 가장 좋은 때 입니다. 곧 다가올 추석 연휴에 여행 계획 세우시는 분들 많으시죠? 연휴가 6일 이나 되지만, 유럽을 가기엔 너무나 짧은 시간... 그래도 혹시나 파리 여행 계획 중이신 분들께 도움이 될까 하는 마음으로 올해 8월 7일 부터 4박 6일로, 오직 파리만 다녀온 여행기를 연재해 보고자 합니다. 오늘은 일단 여행 준비 과정중 항공권, 호텔 얘기만 할께요 항공권 제일 목돈이 드는 부분이죠? 게다가 저희는 올해 만 13세가 된 막내까지, 성인만 4명 !! 다행히 저는 마일리지가 있어서, 출발 361일 전에 오픈되는 마일리지 티켓을 예매했어요. 애들이 어렸을 때는 남편의 줄출장으로 독박육아의 험난한 삶을 살았는데, 지금은 그때 쌓인 마일리지 덕을 톡톡히 보고 있으니, 정말로 세상에.. 2023. 9. 6.
2023년 추석 한국은행 경기본부 신권 교환, 가는 길 상세 안내 명절이 다가오면, 부모님 선물로 무얼 드릴까 고민했었는데요. 어르신들이 자녀들에게 가장 받고 싶어하는 선물 1위가 현금 이라는 설문 조사 결과를 본 후엔 고민 없이 현금을 준비합니다. 그런데, 어른들이 신권을 드리면 훨씬 더 좋아하시더라구요. ㅎㅎ 좋아하시는 모습을 보니 화폐 발행 비용이 만만치 않다는 사실을 알면서도 명절이면 꼭 신권을 바꾸러 은행을 찾게 됩니다. 시중은행은 신권 교환 한도가 매우 적어서, 두어 군데를 돌고 나서야 겨우 필요한 신권을 다 구하곤 했어요. 그러다가 몇 해 전부터는 가까운 한국은행 경기본부에서 한번에 신권 교환을 마친답니다. 추석 신권 교환 한도 교환 기간 : 9월 21일(목) ~ 27일(수) 교환 한도(기간 중 1회, 1인당) : 오만원권 ㅡ 1백만원 만원권 ㅡ 50만원 .. 2023. 9. 5.
두 아이와 함께 한 엄마표 영어 공부법 (1) 안녕하세요, 지금이 가장 좋은 때 입니다. 아침에 책장을 정리하다 보니, 지난 세월동안 아이들과 함께 했던 영어 공부 교재, 노트들이 눈에 띄었습니다. 본의 아니게 자식 자랑 입니다만, ㅋ 저희 아이들은 중학생들 인데, 한국에서 나고 자랐고, 영어 학원은 이번 여름 방학때 2주간 특강 들은 게 전부인 아이들 입니다. 하지만 외국인과 대화하는 것에는 전혀 거부감, 부담감이 없는 아이들 입니다. 야구장에서 외국인이 매점 종업원과 의사 소통이 안 되면 나서서 통역해 주고, 해외 여행 가서, 무식하고 용감한 이 엄마가 아무말 대잔치 영어를 하고 있으면, 얼른 와서 기꺼이 통역관이 돼 주는 고마운 녀석들이죠. ㅎ 오늘은 저희 아이들이 어떻게 해서 이런 영어 실력을 갖게 됐는지 지금까지 아이들과 함께 영어 공부해 .. 2023. 9. 4.
EBS 중학 프리미엄 무료 저희 집은 중학생이 두명 입니다. 방학동안 학원에서 영어 문법 특강을 들었는데, 연계된 강의를 찾고 있어요. 그러던 중 (뒤늦게) 알게 된 반가운 소식, 연간 71만원 상당의 EBS 중학 프리미엄이 사교육비를 줄이려는 정부방침으로 올해 7월 17일 부터 무료가 됐다는 소식! ^0^ 공유해 볼께요~ 무료 이용방법 1) EBS 홈페이지(아래링크)에서 로그인 또는 신규 회원 가입 https://mid.ebs.co.kr/login/form?returnUrl=https%3A%2F%2Fmid.ebs.co.kr%2Fteacher%2Fmiddle%2Findex EBS 중학사이트 mid.ebs.co.kr 2) EBS 중학 프리미엄 0원 배너 클릭 3) 개인 정보 이용 동의, 개인 정보 입력 이 항목에 동의하셔야, 무료 .. 2023. 9. 1.
개인분 주민세 납부 대상자, 납부 금액, 납부 기한 2023년 8월 31일, 오늘은 주민세 납부 마감일 입니다. 비록 소액이지만, 세금이라니 반갑지 않긴 합니다. 주민세는 개인분, 사업소분, 종업원분 이렇게 세 가지로 나눌 수 있는데요, 오늘은 일반인들이 내야 하는 개인분 주민세에 대해 주민세가 무엇인지, 누가, 얼마를, 언제까지 내는 세금인지 알아 볼께요. 주민세란? 세금은 크게 중앙정부에서 걷는 국세와 지방자치단체에서 걷는 지방세가 있어요. 주민세는 지방세에 해당됩니다. 해당 지역에 거주한다는 사실 만으로 납부해야 하는 일종의 회비랍니다. 주민세 납부 대상자 7월 1일 기준 세대주만 납부 대상 입니다. 세대원, 기초생활수급자는 납부 대상자가 아닙니다. 납부 금액 1만원 범위내에서 지방자치단체의 조례에 따라서 약간씩 조정하되, 최고 15,000까지만 부.. 2023. 8. 31.