갱년기증상1 여성 갱년기 증상과 극복 저는 밤에 잠자리에 들면, 아침에 그 자세 그대로 깨는 사람이었어요.(슬픈 과거형)밤에 잠을 잘 못 이루는 남편은 항상 저를 부러워했습니다. 그랬던 제가 요즘 잠을 설치고 있어요. 저에게도 결국 갱년기가 찾아온 것이죠...사춘기인 제 아이들에게 "엄마 갱년기야! 엄마를 이기려고 하지 마. 엄마가 이겨." 얼마 전까지만 해도 이 말이 농담이었는데, (그땐 사실 갱년기 증상이 없었는데 기선 제압용으로 날린 멘트였음)지금은 정말 갱년기가 온 것 같아요. 제가 모아 본 갱년기에 대한 지식들 나눠봅니다. 목차1. (여성) 갱년기란?2. 여성 갱년기의 원인3. 갱년기의 증상3. 갱년기 극복 1. (여성) 갱년기란?갱년기란 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적, 심리적 변화를 겪는 시기를 말하며, 폐경 전과 후.. 2024. 8. 14. 이전 1 다음
